Gardenがーでん

ひとりの主婦の小さな世界 

うつ闘病日記

久々のウツちゃんが戻ってキタ。

あ。 と気づいたらあの感覚が戻ってきている。 夜中に何度も目が覚める。 仕事の夢ばかりみる。 寝る時に足が痛くてたまらない。 元気になったはずなのに。。。 昨日とうとう完璧にうつちゃんがバーンと扉を開けて帰ってきた。 仕事中、文字を読み間違える。…

歯医者に行くパワー

今日10数年ぶりに歯医者に行った。 行かなきゃ行かなきゃと思い続けてスルーしてしまっていたが とうとう本気でヤバイ!と感じて行ったのです。 昔から嫌になるくらいすぐに歯石がたまる。 磨いているつもりなのにすぐに歯石になる。 そんなだから歯医者さん…

希死念慮とパニック

希死念慮とは、意味もなく死にたいと思うこと。 らしい。 あー、私はこれ状態が長く続いているんだなあ。と認識していた。 なんじゃ、それ。 不思議な状態だな。 今、マクド(関西弁)にいるのだが 目の前に こんなポスターがある。 マクドが元クルーや、ク…

どうしても体が動かない時

GWどっこも出かけてないairです。 なんなら家からもあまり出ていません。 今日はとうとう朝から全く体が動かなかった。 テレビも見れない。 携帯も見れなかった。 色々したいことがあったのに全くできなかった。 なんだろ なんでこうなるんだろ。 寝てしまう…

突如押し寄せる前の会社

昨日の夜。 前の会社の息子(息子のように思っている同僚)がラインで会社の様子を知らせてきた。 「◯◯みたいですよ!」 「こわい!」 みたいなやり取りをした。 そして朝方 夢をみた。 前の会社に戻っている夢。 新しい部署の発表があり、部屋はどこだろう…

どこまでウツぬけ出来ているのか

最近、ゲンキが出てきたと思う。 希望とかやることとか見えてきた。 記事も明るいことばかり書けている。 正直、心療内科に行っても先生に 「もうよくなってるやろ」みたいな圧を凄く感じる。それはなんかツライ。 少しずつよくなっているのは感じる。 ●社会…

ビバ!健康保険証

今日は心療内科の受診日でした。 だけど〜私には保険証がない〜♪古! そんな私ですが、本日は傷病手当の書類を いただく日でして。 まあ。一刻も早く会社に最後の書類を送りたい訳であります。 勇んで行きましたね! 先生に 「治すために頑張っていますって…

続く冬眠。

今日は何とか買い物に出てみた。 でも帰ったら買い物を放り投げて 寝てしまった。 なんでこんなにまで何もしたくないんだろ? ホンマ冬眠する動物やったかな?私。 上の娘から電話。 お父さんに頼まれてイベント出るかもしれない。とのこと。 偉いなあ。 お…

冬眠。

やばい 眠たい。 目が 開けらんない。 とにかく眠い。 止まらない。 私は熊になったのだろうか。 にほんブログ村 にほんブログ村

ヤッベェぞ!何もする気がおこらない!

昨日から寝たままairです。(*゚ー゚) あれもしたい、これもしたいが しゅうううと消える。 趣味の本を読みたいのに1ページも読めない。 したいと思っていた事は 本当はしたくなかったのか? 疑惑が頭をよぎる。 何もしたくないが、何もしない事への イライラは…

強い風が吹いている

外から ごおおおおと音がする。 myガーデンは無事だろうか。 誰か折れたり倒れたりしていないかしら。 心配なのに何故だか起き上がれない。 予定が無いと起き上がれない 情けない人になってしまった。 母から電話 私のまごが立った動画を観たと嬉しそうな声…

笑顔のゲンキ

昨日は久々に情緒不安定だった。 あ。衣替えは半分だけ済ませました。←おい とにかく不安で不安でたまらなかった。 朝早くから旦那が出かけてしまったのが原因だろう。 何かしら面倒な事が起こっているらしかった。 話を聞くとキーッてなってしまうので聞か…

明るく元気にみえるウツの人

最近の私の記事は明るく元気。 活動的で楽しそう。 って自分でも思う。 でも本当は 喉を絞められているような苦しさが続き 12時間眠り続けたり 24時間眠れなかったり 予定が思い出せなかったり 頭痛がひどかったり してましたー。 一番辛いのが集中力が続か…

アップ↗︎ダウン↘︎

外に出て活動している時は元気な私。 誰もウツで休職しているとは思わないだろう。 外が楽しくない訳ではないんです。 でも家に帰ると一気にダウン⤵️ さっきまでが嘘みたいに。 薬の量を減らしていたが、又もとに戻して貰って少しだけラク。 でも。家ダウン⤵…

【うつ闘病日記シリーズ】良くなったと言われるのがこわい

好きな人に会いに行った話の続きを今日は書く力がない。 今回はひどい愚痴になりそう。 今日は起き上がるのも辛く、 涙ながらに立ち上がりやっとベランダのハーブの水やりをした。 休職は既に10ヶ月目。 良くなったと感じる度に恐怖感が襲ってくる。 良く…

【うつ闘病日記シリーズ】おちてしまった時の私

いつも、香りのお話とうつのお話を交互にあげていますが、 今日は香りの話はちょっと無理かも。 実はここ3週間ほど、ひどいうつがぶり返してまあ良いときと 凄く悪い時の波が激しい。 原因は 主人の親がいよいよ動けなくなってきた。 娘の夫が病気で働けなく…

【うつ闘病日記シリーズ】爆発的しょう~どうっ(B’Zの節でどうぞ)

実を言うと休職して間もなくして 孫が生まれた☆ 私もわりかし早く娘を生んだが、やはり娘もそうであった。 可愛いものを愛で倒したい私は、まあ色んな問題もあるが(後に私の病状を不安定にしてくれるが)ばあちゃんになるのは嬉しかった~ ま、この話は又と…

【うつ闘病日記シリーズ】休職初期の病状

キャパオーバーにより動けなくなってしまった私は 休職に突入した。 ほとんど寝たきりの毎日だった。 が、 会社のLINEグループにまだ入っていたので、とにかく 1日中LINEはなり続けるので、携帯の音を消した。 布団の中でも不安が押し寄せて涙が止まらなかっ…

【うつ闘病日記シリーズ】 なんでうつになっちゃったの?の巻

心療内科受信後、先生に診断書をもらい休職生活が始まった訳ですが… そもそもなんでこんな事になっちゃったの?というお話をしておこうかと思います。 バブルがはじけた頃、子育て真っ最中! これがきっかけで家計の為に働きに出ることになりました。 それか…

心療内科の先生に「よくガマンしてたね」と言われた事

実は私、俗に言う 休職してる人 なんですよね。 ある日 「もーガマンすることができねー!」 になったんです。 どうしても会社に行けない これは甘えや逃げだと思ってはいても 体が本能が やめとけ〜やめとけ〜と言ってたんでしょうね。 その本能を少しでも…

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